co na mase

[...] posłuchał d****nej żony i jadł nutelle bo ona mu powiedziała że to orzechowe masło jest hehe Ja miałem ziomeczka - typ suchara wiecznego.Pyta sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał [...]

dziekowa :-D, siema mlody %-), jak co wszystko co na mase same podstawy ;-)

S.O.G. Dobra robota. Miejmy nadzieje, że ten post ograniczy pytania typu "co na masę" pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] 20, ale na kardio czulem roznice bo mialem sile je wykonywac przy coraz wiekszym deficycie. Co do sensu tego posta. Ciagle pytania typu: MK, GW na redu, czy MK i GW na mase, czy LGD blokuje. Ciagle to samo. Ludzie, macie odpowiedzi kilka stron wczesniej. Jezeli nie wiecie to istnieje youtube i google. Np. kazdy sarm wyjasniony jest dobrze [...]

[...] nie lepiej dla mnie robic wlasnie w takim ukladzie od 12 powtorzen w dol niz 5x5 ? Prosilabym o jakies wytlumaczenie co jak dziala bo juz naprawde nie wiem co na sile, co na mase i co na rzezbe. Na nastepnym treningu zrobie 4x5 i zobacze jak mi sie cwiczy. No i jak dojde do tego co lepsze to wybiore wedlug Waszych sugestii 2. Opady tułowia z [...]

Cykl I, cykl II..... Tylko co jest na co ? Co na siłe , co na masę, co na rzeźbę ?

pamietam jak bylam na masie to chlopaki na silowni zawsze sie dziwili? ale, ze co? na mase cwiczysz? kulturystka chcesz byc? a ja tylko mowilam, ze chce byc wieksza i umiesniona, a i tak wcale latwo nie jest zdobyc te troche miesnia, nie wiem czemu dziwczyny sie tak boja.... zastanawia mnie jedno, czy mozna mase robic na bilansie zerowym? [...]

Nie ma treningu na redukcję. Redukcja to miska odpowiednia. A trening ten sam co na masę.

[...] SYSTEM PROTEIN 65 2003-11-03 15:20:30 OLIMP NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2003-11-03 15:15:15 OLIMP Thermo Fat Burner 2003-10-31 14:35:35 Odżywki, Suplementy Chrom na mase 2003-10-28 17:53:40 Odżywki, Suplementy Jaki chrom w trekowskim thermo fat burnerze? 2003-10-26 22:46:19 Odżywki, Suplementy Umarli lekarze nie kłamią 2003-10-26 [...]

kazr nie unoś sie tak no było to już było ale zawszektos nowy to przeczyta i się dowie bo waidomo szukarki z nowych nikt nie używa prawie osobiście lepiej takie posty jak sie powtórzą od czasu do czasu niż " co na masę"

nom to raczej tak: 1.wejdz na odzywianie i poczytaj co jesc na mase>uloz sobie diete 2.wejdz na terning-http://www.sfd.pl/temat246422/-tu cos masz,poczyataj jak pojechac na mase(jestes poczatkujacy to dobierz tak trening zeby nie obciazac zbytnio stawow bo duzo problemow mozna miec pozniej) -http://www.sfd.pl/temat246764/-czytaj 3.skręć plan [...]

[...] ostrosc. rano widac zarysy, ale nie wyraznie krate :) jest jeszcze co palic dlatego chce przedluzyc redukcje. zbic jeszcze zdrowo z 3-4 kg, zrobic odblok i od grudnia zaczac mase, co na mase? na razie sie tym nie martwie. pewnie tren 1-8 lub 1-10 /, bo chce poczuc jego wlasciwosci rowniez anaboliczne przy wiekszej podazy wegli... moze omka, moze [...]

Dzieki Grasik, ale rozchodzi mi sie czy przy braniu Therma bede mogl na silce wykonywac te cwiczenia co na mase. Czy lepiej robić superserie?? "Jeżeli Ci w jakiś sposób choc trochę pomogłem, wynagrodź mnie SOGIEM" *****Dziękuje*****

ja tez zauwazylam ze co sekunde nowy post z tytulem "co na mase" paranoja, tak jakby kazdy mial dostac inna ospowiedz, z reszta subskrybuje tez inne dzialy i normalnie 10 tematow z rzedu to przewaznie to samo pytanie, paranoja sog sie nalezy, napiszcie tez cos podobnego w innych dzialach, np w alternatywna droga gdzie co 2 post to [...]

drogi 14latku, prawie 15latku.. pierwsze co w temacie napisales "odrzywki" ,a tutaj juz poprawnie "odżywki" ; moze lepiej czas wolny przeznaczyc na edukacje? druga sprawa co to znacz wzrost okolo 170-180cm? co rano jak wstaniesz masz 170, a wieczorem juz 180. albo na odwrot? trochę powagi trzecia sprawa jestes mlody, malo [...]

[...] znaczy ile przytyje jezeli kupie 3 lub 4 kg Gainera 737 i bede cwiczył tylko ze bez kreatyny ani nic bo mam miesiac przerwy???od odzywek i co moge wziasc w nastepnym miesiacu jezeli teraz brałem białko (gainer 737) i kreatyne a chcem w nastepnym miesiacu duzo podnosic i przytyc tak z 5 kg;) Myslalem o sile "nitrobolon" ale co na mase?

[...] opuścić diete ?? niewiem czy będe mógł np. zamiast tego w danym dniu zjeśc to ?? jezeli już wpowadzam diete w życie to jak juz ją sobie ułoże to mam jeść tylko to co jest na tej kartcve czy mogę sobie zastąpić czymś ?? co na mase najlepiej do tej diety ?? kreatyne, białko, ?? co to jest gainer ?? to jest na mase ?? co najlepiej z gajnera ??

Na recomp to myślę że respawn(epi+trendione) lub samo epi Bardzo ten Respawn ryje flaki? Co na mase typowo w miare bezpiecznie dla wątroby i bebechów oraz sprawdzone?

Na recomp to myślę że respawn(epi+trendione) lub samo epi Bardzo ten Respawn ryje flaki? Co na mase typowo w miare bezpiecznie dla wątroby i bebechów oraz sprawdzone? Halo drol umiarkowane saidy stabilne przyrosty

To co na masę jechać 4 miech ? To polecicie jakieś suple ??